~心と身体のつながりを大切に~「心地よさ」と「しなやか健康美」を探求し続け、各地に流れ着く 寅さん人生『ゆらゆら漂流記』平成の終りとともに、環境や組織に振り回される生活から解放。時間に、時代の流れに追いかけ追われる生活から卒業。したはずが、、、季節の変化に流れ流され、場所が、生活が変われど相変わらずの暮らしは続きます。瞬間瞬間を大切に、何気のない日常の中でシンプルに満たされる瞬間、良くも悪くも心や身体が動いた瞬間を『ヒーリング漂流記(ボヤ記)』として書き留めることにしました。
夏のブログ記事
夏ヨガ+暑さ対策
明け方の澄んだ空の下 朝採り野菜を求めて裏のミニ畑に出る・・・と、 ついつい気になることが あれやこれやと目につき 土いじりについ夢中になってしまう あっという間に陽が昇り ジリジリ暑さを感じつつ それでも止まらない🌱 ・・・ 流石に身の危険を感じた時 太陽がギラギラと 地まで照らし乾きはじめる... 続きをみる
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