満月ヒーリング

今宵、双子座にて 状況の変化を受け入れ 流れに身をゆだねるとき 自分のこだわりへ しがみついていたら いちど、 頭や心をゆるませ しなやかに

生命の樹

時の流れにより いったん散らばりながら それでも再び 繋がるとき 胸を広げ 　 心の顔を天に向ける 開放されているように お日様に背を向ける そんな一面も 遠くから、 近くから、　 前から、 横から、 下から、　 後から、 中からも、 こちらの気持ちで とらえる表情も様々に

樹と木をもとめて

森が育んだ木を 大切に使い その大切なことを伝えてくれる場所 森の学校 いくつかの虹に迎えられ 西粟倉に向かう 森が、木が、 元気をくれるとき 森に、木に、 感謝と元気を伝えたい

秋の彩り

阿波の温泉へ向かう 秋の風が心地よく アイチを取り入れたプールヨガ 温泉水に身も心もゆだねる時 水中シャバーサナで すべてを開放 呼吸するたび　 水面をゆらゆら 　 目を閉じてみると 　　 …イメージは… 水面をゆらゆら なんともたまらぬ心地 余韻にひたり数日たち 明日は日曜日 しなやかヨガ開催 ... 続きをみる

新月ヒーリング

今宵の新月は 摘みたてのケールサラダで 心身ともにリセット 蠍座の使命、 本質を見抜く直感力を もちあわせ　 大きな力を感じるとき 心の奥深くに意識が向かい 根本的な変化が起きることも 季節の旬を感じられる この生活に感謝のとき