~心と身体のつながりを大切に~「心地よさ」と「しなやか健康美」を探求し続け、各地に流れ着く 寅さん人生『ゆらゆら漂流記』平成の終りとともに、環境や組織に振り回される生活から解放。時間に、時代の流れに追いかけ追われる生活から卒業。したはずが、、、季節の変化に流れ流され、場所が、生活が変われど相変わらずの暮らしは続きます。瞬間瞬間を大切に、何気のない日常の中でシンプルに満たされる瞬間、良くも悪くも心や身体が動いた瞬間を『ヒーリング漂流記(ボヤ記)』として書き留めることにしました。
かに座 満月
12月27日 9時32分 蟹座にて満月をむかえる 【今年のお努めは引き上げ、御一行様🎄年中クリスマスブース】 感受性、想像力、面倒見 普段ならお節介かなと 身を引くところ この時期は つい二歩踏三歩と 踏み込みたくなる 自分にできることを 投げかけることで はじめて伝わるお節介 受け取るか、受け... 続きをみる
魚座 上弦の月
12月20日 魚座にてむかえた上弦の月 【本日の那岐三座 氷点下の日々】 周りや社会と繋がり さらに豊かさが広がります 周りとの関わりの中で 息がつまりそうなときは 外の空気に触れて 呼吸を深めましょう 【冷えは万病の元】 私の冷え対策 湯上がりのひと手間、 昔ながらの知恵 湯冷め しもやけ 慢... 続きをみる
いて座 新月
今宵は、いて座にて新月をむかえます 寒い季節 毎日柚子の香りに包まれる 心も温まります 冒険、決断力、発展性 自らが夢中になれること 心がトキメクこと それだけに 集中する瞬間が あると 次のタイミングで 視野がグワっと広がります 今日は、ピラティス☓ヨガ 最後の瞑想は 新月のお願いごとを 浮かべ... 続きをみる