樹と木と道『ゆらゆら漂流記』…やっぱり、まわり道も好き…

基本ゆらゆら~たまには一目散に♪

~心と身体のつながりを大切に~
「心地よさ」と「しなやか健康美」を探求し続け、各地に流れ着く 寅さん人生『ゆらゆら漂流記』

平成の終りとともに、環境や組織に振り回される生活から解放。時間に、時代の流れに追いかけ追われる生活から卒業。したはずが、、、
季節の変化に流れ流され、場所が、生活が変われど相変わらずの暮らしは続きます。

瞬間瞬間を大切に、何気のない日常の中でシンプルに満たされる瞬間、良くも悪くも心や身体が動いた瞬間を
『ヒーリング漂流記(ボヤ記)』として書き留めることにしました。

顎と首の繋がり

ある顎の悩み


ヒポエステスの花言葉 ~全ての人々への優しさ、美の秘密~



ある日突然
顎が開かなくなる



私も経験あるが、


歯ぎしり、奥歯の食いしばりも含め
意外と多い顎の悩み


特に顎が小さい現代女性
小顔の人にもよく見られる症状…
自覚していないことも多い㊟


いまや
お昼休みの女子トークは
恋話よりも


めっきり健康オタ話🌸に花開く



クリスマスローズの花言葉 ~不安を取り除いてください~



悩める顎から、首回りを触れ


顎ラインから、
首筋~肩にかけて
固く強張り、
押さえると痛みあり


・口を開ける時にガクっと引っかかる
・顎を左右にスライドするときもゴリゴリ不快
・口を縦に開きにくく、顎をずらしてひらく


辛かろうにと
顎の悩みにおまじないを✨



3分だけ貴重な時間をお借りし


顎に繋がる首付近へ向けて
ヒーリング


クリスマスローズの花言葉 ~追憶・中傷・慰め~


10呼吸程終えたあたりで


さっきまでのゴリっと張った
肩が、首筋が、顎が
それぞれの筋がフニャりと緩む


顎の重い痛みも和らいだと
ガクガクしていた顎の引っかかりも
緩まり楽になる瞬間


ヒポエステスの花言葉 ~全ての人々への優しさ、美の秘密~



身体への不安が取り除かれると
心も和らぎ解放される瞬間♡



美の秘密… 


すべては首から🌳

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