今年のはじまり
年明けから
寒い日が続いていますね☃
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
明日㈰より
ピラティスレッスンはじまります
正月にしっかり休まれた身体を
目覚めさせていきます
凍える身体を
身体の芯から温める力⇧
活力を高めましょう
今朝、市内でも
温度計マイナス9.5℃を表示
クレイジーな極寒を
堪能させて頂きました(^^)
寒いといっても2ヶ月程
今は今で
冬景色をたのしむとします
くれぐれも凍結には
ご注意くださいね
~心と身体のつながりを大切に~
「心地よさ」と「しなやか健康美」を探求し続け、各地に流れ着く 寅さん人生『ゆらゆら漂流記』
平成の終りとともに、環境や組織に振り回される生活から解放。時間に、時代の流れに追いかけ追われる生活から卒業。したはずが、、、
季節の変化に流れ流され、場所が、生活が変われど相変わらずの暮らしは続きます。
瞬間瞬間を大切に、何気のない日常の中でシンプルに満たされる瞬間、良くも悪くも心や身体が動いた瞬間を
『ヒーリング漂流記(ボヤ記)』として書き留めることにしました。
年明けから
寒い日が続いていますね☃
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
明日㈰より
ピラティスレッスンはじまります
正月にしっかり休まれた身体を
目覚めさせていきます
凍える身体を
身体の芯から温める力⇧
活力を高めましょう
今朝、市内でも
温度計マイナス9.5℃を表示
クレイジーな極寒を
堪能させて頂きました(^^)
寒いといっても2ヶ月程
今は今で
冬景色をたのしむとします
くれぐれも凍結には
ご注意くださいね