旅とヒーリング
旅は最高のヒーリング
日常から離れ
普段接することのない人たちとの
束の間の出会いと別れ、
一期一会を楽しむ瞬間
表面的な自分や
違う自分になる必要もない
好かれようと偽らなくても、
周りを気にした過剰な気遣いも必要ない
目の前の人たちとの
ただ心地よい時間を過ごすためだけに
集中する瞬間
素の自分を振り絞り
言葉が違っても
この土地に空間にいたい
歴史を感じ、街の生活を感じ
五感を研ぎ澄ます
カメラを向けるか
路地を進むか
話しかけるか
押すか引くかのタイミング
すべては自分の内側と
その空気を感じながら
もちろん国や土地が変われば
習慣や文化も異なるもの
大切な土地のルールやマナー は
乱さなくても
適度な敬意と節度で
お互い心地よい繋がりを感じられる
自分の不要な枠をゆるめればよいだけ
相手を受け入れ
自分を受け入れ
普段と違う、
ほどよい刺激が
エネルギーの流れをつくりだす
地図と鉛筆とノートで
世界が広がり始める
便利そうなデジタル品は
一瞬手離して
心と身体の感覚を
解放させてあげて♪
まずは大切な旅のおとも選びから