樹と木と道『ゆらゆら漂流記』…まわり道のすすめ…

~心と身体のつながりを大切に~
「心地よさ」と「健康美」を探求し、各地に流れ着く 寅さん人生『ゆらゆら漂流記』

昨年までのストレス・フルな生活から一転、最近は日常にあるものが全て癒しとなることを実感し感謝する日々。
本来のバランス感覚と柔軟な感性を強みにシンプルに良い!と、日々の暮らしのなかで、
心がトキメク瞬間を『ヒーリング漂流記』として書き留めることにしました。

何気なく心に浮かぶこと、他愛のない日常のひとコマを綴りながら、
過去から現在・未来へと繋がる空間や感覚を大切にしたいところです。

旅とヒーリング




旅は最高のヒーリング



日常から離れ


普段接することのない人たちとの
束の間の出会いと別れ、


一期一会を楽しむ瞬間


表面的な自分や
違う自分になる必要もない


好かれようと偽らなくても、
周りを気にした過剰な気遣いも必要ない


目の前の人たちとの
ただ心地よい時間を過ごすためだけに
集中する瞬間


本当の自分を振り絞り


言葉が違っても


この土地に空間にいたい
歴史を感じ、街の生活を感じ


五感を研ぎ澄ます


カメラを向けて良いか
路地を進んで大丈夫か
話しかける


引き下がるタイミング


すべては自分の内側と
その空気を感じながら



もちろん国や地域が変われば
習慣や文化も異なるもの


大切な土地のルールやマナー は
乱さなくても


適度な敬意と節度で
お互い心地よい繋がりを感じられる


自分の不要な枠をゆるめればよいだけ


相手を受け入れ
自分を受け入れ


普段と違う、
ほどよい刺激が
エネルギーの流れをつくりだす


地図と鉛筆とノートで
世界が広がり始める


便利そうな携帯は
一瞬手離して


心と身体の感覚を


解放させてあげて♪



 まずは大切な旅のおとも選びから~

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