樹と木と道『ゆらゆら漂流記』…まわり道のすすめ…

~心と身体のつながりを大切に~
「心地よさ」と「健康美」を探求し、各地に流れ着く 寅さん人生『ゆらゆら漂流記』

昨年までのストレス・フルな生活から一転、最近は日常にあるものが全て癒しとなることを実感し感謝する日々。
本来のバランス感覚と柔軟な感性を強みにシンプルに良い!と、日々の暮らしのなかで、
心がトキメク瞬間を『ヒーリング漂流記』として書き留めることにしました。

何気なく心に浮かぶこと、他愛のない日常のひとコマを綴りながら、
過去から現在・未来へと繋がる空間や感覚を大切にしたいところです。

秋の彩り

阿波の温泉へ向かう


秋の風が心地よく


アイチを取り入れたプールヨガ

温泉水に身も心もゆだねる時


水中シャバーサナで

すべてを開放


呼吸するたび 

水面をゆらゆら

 

目を閉じてみると

  

…イメージは…



水面をゆらゆら

なんともたまらぬ心地


余韻にひたり数日たち



明日は日曜日

しなやかヨガ開催


ドットヨガで

これまた開放の時を

是非ご一緒に♪

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