夢ヒーリング
夢に癒されていますか?
photo at 成田山
私は寝ているときに
よく夢をみます
特に変化の時期には
登場人物が全員知り合いであったり
現実に起きそうなリアルな夢が増え
半分は夢の中で生きているのかなと
感じることも、少なくない
微妙にリアルで
楽しい夢が多いらしく
小さい頃は、
ブランコで空に飛んでく夢
ゴレンジャーに助けられる夢
起きているときより
寝ながらよく笑う
現実逃避は幼いころに
すでに始まっていたよう(^^)y
この頃は、水中や水面を
泳いだり浮かんだりの夢
先日は、
大蛇に助けられる夢
水中に沈んでいくところで
もうだめかな~と
上を向きながら沈んでいく私に
大蛇が、覆い被さり
ビックリしながらも
なんとなく襲われるのとは違う
自然と力が抜け
水中なのに呼吸が楽になり
助かった~と安心感で目が覚める瞬間は
なんとも不思議な幸福感🍀
いまだに余韻として蘇る
大蛇は蛇の中でも特別な存在
ある夢診断によると
大蛇は大吉と凶と
相反する意味合いが生じるよう
創造と破壊という捉え方も
今まさに、葛藤中の我が心境は
前に進んでいるはずが、
ちょっと後ろを振り向いてしまい
スピードが弛みグラつきがちなこと
夢にヒーリングしてもらう気持ちで
どんな瞬間も大切に
吉のところは大切に喜びを感じ
凶のところは丁寧に意識を高め
進んでいきたいですね🎵
夢日記をつけたり
夢診断でクリアにしていくのも
心の浄化にヒーリングのひとつとしておすすめ
寝る前には頭や胸に手をあてながら深呼吸をします
*5年ほど前、闇中でさ迷っているときに
眠りを深め、意識を目覚めさせてくれたのがヨガニドラでした
- ディープリラクゼーション ヨガニドラー(ヨガニードラ) 寝たまんまヨガで簡単瞑想
- (株)ロハスインターナショナル
- ミュージック
- 夢をかなえるゾウ
- ミズノオフィス
- 2013-04-23
- Kindle本
ガネーシャからの
シンプルで素敵な課題に
再挑戦