表記に惑わされない
きっかけは
【Sri Lanka】
遅延型アレルギーが判明したとき
他人事ではなくなった・・・三十代半ば
何カ月も蕁麻疹のような発疹が続き
皮膚科3件、内科、とまわりながら
季節変わりだから、
肌乾ですね、
痒み止め、抗炎症、ステロイド、
処方薬の一点張り・・・
塗る度に、改善なく悪化の一方
ステロイドから目線を外らせてくれた
4つ目の皮膚科のクリニックは
症状と問診からすぐに、
アトピー検査と、アレルギー検査を提案
アトピーでは陰性
花粉症持ち=アレルギー体質とのことで
まず、10種目程を検査したところで
花粉やハウスダストから食物等、
生理食塩以外のすべて陽性反応
次に、陽性反応の中から
特定したい品種を選びだす
魚貝類、ナッツ類、カカオ、など
好物や、日替わり品になるものは
食べ過ぎに気をつけることにし放置
主食となる穀物類
生食するしないを決めるため野菜、
品目詳細を検査した結果
サンジュウマル表示やニジュウマル表示
の要注意が並ぶ
さらに好物はほぼ【陽性】という
誠に思いもしない結果を受け
過去の偏食歴と不規則な生活を振り返る瞬間
大豆(豆腐・豆乳・モヤシ)やキャベツ、玉ねぎ、ほトウモロコシ
卵、牛乳、小麦粉(麦類)
後悔しても事実らしく、納得いく説明に
一気に謎の痒みがひいた瞬間
痒みは痒みセンサーによるもの
目的やクリアな要因がわかれば
改める生活に集中し、瞬間的に
センサーが途切れることも(^^)
Dr.によると
基本的には、
生物には火を通して頂く
野菜も別の生命体
身体によいとされるものでも
過剰摂取や未消化のまま寝ていては
毒素として溜まり
免疫機能が過剰に働き
今回のように身体に異変が起きることがあるようです
腹八分目
寝る2時間前には食べ終える
規則正しくバランス良く
身体に良いものも、
アレルギー反応があるも(禁食以外)、
少しずつ接触するのが予防
防腐剤、添加物が含まれる市販品は
なるべく控え
治したいなら、食べない
要は、自炊をし、作りたてを食べる
無添加、オーガニック表示が安心???
長距離移動してきた安心安全の表記よりも
身近な産地の採れてたて食材を選びなさい
日本人の昔ながらの食卓をイメージ
・・・
『表記に惑わされない
ほんとうに良いものを!!』
…有り難いことに🌱
追求しようとしなくても
いまとなっては
身体が全て示してくれる
身体や腸に良いと話題になり
酵素生活やフスマサプリをのみはじめた
矢先の出来事でしたが、
生野菜も成分が濃縮されたサプリも
生命体として
受け入れるためには
エネルギーを必要とする
自身が弱ければ
過剰反応を引き起こす
・・・
本来は魂ではわかっていることも
こういう事態にならないと
自分を振り返ることをしない性分は
卒業したいところです…
【Okinawa 】
~朝日を眺めるたび生命体に感謝~