樹と木と道『ゆらゆら漂流記』…やっぱり、まわり道も好き…

基本ゆらゆら～たまには一目散に♪

～心と身体のつながりを大切に～
「心地よさ」と「しなやか健康美」を探求し続け、各地に流れ着く寅さん人生『ゆらゆら漂流記』

平成の終りとともに、環境や組織に振り回される生活から解放。時間に、時代の流れに追いかけ追われる生活から卒業。したはずが、、、
季節の変化に流れ流され、場所が、生活が変われど相変わらずの暮らしは続きます。

瞬間瞬間を大切に、何気のない日常の中でシンプルに満たされる瞬間、良くも悪くも心や身体が動いた瞬間を
『ヒーリング漂流記（ボヤ記）』として書き留めることにしました。

満月ヒーリング

2018/06/28 20:20

今宵は山羊座にて

ガクアジサイの花言葉～謙虚～

山羊座のキーワードは
体系化、伝統、組織、実用性と効率、責任、

つい自分にも、相手にも
厳しくしてしまう

そんなときは、
同じ場所ばかり睨みつけていたり…
同じ場所ばかり踏みつけていたり…

足元をみてから少し先を眺めて
しっかり自分の進む方向を定めては

そして
たくさんの感謝と少しの辛抱、
ほどよく謙虚な気持ちを

いまいちど胸に♡

アジサイの花言葉～移り気・冷淡・辛抱強さ・冷酷・無情・高慢…

それでも
厳しいときは、

ダウンドッグ（下向きの犬のポーズ）

身体の裏面と表面を心地よくストレッチ

日曜日のしなやかヨガでは
丁寧な誘導により
呼吸とアーサナ（ポーズ）を深めていきます

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